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UM POUCO SOBRE MIM
Primeiro, sim meu nome é Pétila, não é um nome iniciático e nem tem uma origem estrangeira. Ele é uma modificação de Pétala. Se preferir, pode me chamar de Péti :)
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Nasci em Joinville e amo a natureza: montanhas, cachoeiras e os animais. Sempre estou estudando e lendo um bom livro. Acordo cedo, então o meu rolê é tomar um bom café da manhã. Adoro me auto cuidar e também ter bons profissionais cuidando da minha saúde de forma integral. Além de Professora de Yoga também sou Terapeuta Energética.
Então vamos para o início, como o Yoga entrou na minha vida.
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Em 2016 eu vivia uma vida agitada e estava sempre estressada, sentia muita ansiedade e tinha diversas dores no corpo. Mesmo sendo jovem já estava com muitos agravamentos.
Quando terminei a faculdade de Engenharia de Produção (sim estudei Engenharia), eu fui procurar atividades para cuidar mais da minha saúde, pois estava realmente exausta e sem vitalidade.
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Então fui a uma aula de Yoga e gostei muito, comecei a praticar regularmente e em poucos meses já não tinha mais dores na coluna e minha ansiedade estava melhorando.
Me encantei com a prática, que primeiramente achei que seria apenas uma atividade física, mas que depois de conhecer percebi que auxiliava muito além do corpo físico, senti benefícios na mente e na minha energia também.
Com toda essa transformação, queria aprofundar meus conhecimentos sobre essa filosofia prática que estava me ajudando tanto, então resolvi iniciar minha primeira formação em Hatha Yoga (400hrs) com uma das Professoras mais influentes do Brasil, Laura Packer.
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Depois disso nunca mais parei de praticar e estudar o Yoga. Em 2021 iniciei outra formação em Vinyasa Yoga com Alinhamento (RYT 200 hrs Yoga Alliance), com o Professor Raphael Melo que possui diversas formações internacionais e com sua mãe que vive o Yoga a mais de 40 anos, Rosana Melo.
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Hoje sustento a prática de Yoga diariamente, pois acredito que devo praticar o que ensino, mas acima de tudo pratico o Yoga pois ele me traz transformações e evolução pessoal a cada dia.
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Além da prática do Yoga também sustento a prática de Kriya Yoga que é uma técnica de meditação muito antiga, que vem sendo praticada por muitos Yogues a mais de 6mil anos.
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Também mantenho os estudos sobre a Teoria do Yoga pois sou apaixonada pelos ensinamentos e me traz inspiração para as aulas. Pois acredito que as aulas de Yoga devem ir além de posturas físicas, devem inspirar o aluno a ter uma vida ética, saudável e leve acima de tudo.
Até hoje já lecionei mais de 2 mil aulas entre aulas online, presenciais, aulões, eventos e retiros.
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Eu combino a prática tradicional do Hatha Yoga englobando posturas, respirações, mantras, relaxamento e meditação com reflexões, inspirações e filosofia trazendo maior percepção de si para o aluno, levando-o a uma maior conexão interna, gerando mais leveza para o seu dia-a-dia.
Yoga para mim é a luz no caminho.
Complementando meus estudos sobre Yoga, estou realizando uma formação em Cura Energética, estudando diariamente consigo trazer um olhar mais profundo para as questões energéticas, o que sempre agrega nas aulas, levando o aluno a ter uma experiência completa na prática, trabalhando o corpo físico e corpo sútil.
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Atualmente ofereço aulas de Yoga no Pétila Yoga Studio, que é uma comunidade online de Yoga, com aulas ao vivo e gravadas. Para mais informações entre em contato.
